NUAD-Thai Yoga Bodywork

Thai Yoga Bodywork - Das "passive" Yoga

 

... ist eine Methode, achtsame Berührung zu geben und zu empfangen.

Ziel ist es - Blockaden im Energiekörper zu lösen, damit die Lebensenergie wieder frei fließen kann

 

Sowohl für den Gebenden als auch für den Empfangenden ist eine Behandlung mit keinerlei körperlichen Anstrengung verbunden.

Der Gebende bringt den Empfangenden passiv in verschiedene Yoga-Haltungen.

 

Der Empfangende muss also nichts tun um sich zu entspannen - nur loslassen.

 

Die vier Säulen der Thai-Yoga Körperarbeit

Achtsamkeit - Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu sein

Spüren - Verbindung zu all deinen Sinnen und deiner Intuition

Klarheit - Zielgerechtes Denken und Handeln

Hingabe - Ausrichtung auf etwas, das größer ist als du